Il menù della scuola dell'infanzia

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Cosa mangiamo oggi?

Ecco le squisitezze che ogni giorno ci vengono preparate dalla nostra cuoca Marzia!

 

La cuoca

Marzia

Circondata da mestoli e padelle

ne combina delle belle!

 

Non è una maestra e neanche una bambina,

ma la regina della cucina!

 

Ecco "Marzia, super cuoca"

che con gli ingredienti si diverte e gioca!

 

Tra sale, zucchero e tanta fantasia

ogni pietanza diventa una poesia.

 

Con i suoi manicaretti dolci e salati

riesce a soddisfare tutti i palati!

Note

Con la quota mensile i bambini

hanno diritto a: 

- merenda nella mattinata

- pranzo completo in quantità

   giusta e varia, rispettando

   le indicazioni dei responsabili

   per l’alimentazione dell’ASL

   competente.

La dieta è tale da garantire una sana ed equilibrata nutrizione del bambino, in rapporto alla sua età ed ai suoi bisogni.

Eventuali richieste di

diete personalizzate o variazioni di quella in uso saranno accettate solo su presentazione di una prescrizione medica.

Per tutti i bambini

che resteranno a scuola

per la post-accoglienza,

è prevista la merenda pomeridiana.

1^ settimana

LUNEDI': Riso alla parmigiana - Affettati misti - Verdura

MARTEDI': Pasta alle verdure - Uova - Verdura

MERCOLEDI': Orzotto alle verdure - Carne bianca - Verdura

GIOVEDI': Pasta al pomodoro - Formaggi - Verdura oppure Frico con polenta - Verdura

VENERDI': Seppie con piselli e riso basmati - Verdura

2^ settimana

LUNEDI': Pasta al pomodoro e ricotta - Uova - Verdura

MARTEDI': Spezzatino con polenta - Verdura - Dolce

MERCOLEDI': Zuppa mix di legumi - Formaggi - Verdura

GIOVEDI': Risotto con verdure - Carne bianca - Verdura

VENERDI': Pasta integrale con ragù di pesce - Verdura

3^ settimana

LUNEDI': Zuppa di verdura e farro - Formaggi - Verdura

MARTEDI': Riso all'ortolana - Uova - Verdura

MERCOLEDI': Passata di verdure con pastina - Polpette di carne - Verdura

GIOVEDI': Pasta vegetariana con legumi - Verdura

VENERDI': Crema di verdure con crostini - Tonno - Verdura

4^ settimana

LUNEDI': Pasta al pesto - Uova - Verdura

MARTEDI': Bocconcini di pollo con verdurine e riso basmati - Verdura

MERCOLEDI': Pastina in brodo - Formaggi o legumi - Verdura cruda

GIOVEDI': Gnocchi al ragù - Verdura - Dolce

VENERDI': Cous cous con pesce - Verdura

5^ settimana

LUNEDI': Passato di verdure con riso soffiato - Uova con ricotta - Verdura

MARTEDI': Pasta al ragù - Verdura

MERCOLEDI': Orzotto con verdure - Formaggi o legumi - Verdura

GIOVEDI': Crema di verdure - Scaloppine - Verdura

VENERDI': Cereali con pesce e verdure - Verdura

6^ settimana

LUNEDI': Pizza - Verdura

MARTEDI': Pasta integrale all'olio - Crocchette di legumi - Verdura

MERCOLEDI': Farro alle verdure - Scaloppine di carne - Verdura

GIOVEDI': Uova al funghetto con polenta - Verdura

VENERDI': Pasta al pomodoro - Tonno - Verdura

7^ settimana

LUNEDI': Zuppa multi-legumi - Formaggi - Verdura

MARTEDI': Pasta pasticciata - Verdura

MERCOLEDI': Crema di porro e patate - Uova - Verdura

GIOVEDI': Minestra in brodo - Bocconcini di pollo con purè - Verdura

VENERDI': Seppie con piselli e riso basmati - Verdura

8^ settimana

LUNEDI': Orzotto alle verdure - Crocchette di legumi - Verdura

MARTEDI': Lasagne alla bolognese - Verdura

MERCOLEDI': Crema di verdure e riso soffiato - Formaggi - Verdura

GIOVEDI': Pasta all'olio - Scaloppine di carne bianca - Verdura

VENERDI': Polpette di pesce con polenta - Verdura

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Menù aggiornato a gennaio 2019

GLI ALIMENTI PIU' IMPORTANTI

IL LATTE

Il latte è una bontà, bevine ogni giorno in grande quantità! 
Son di latte: lo yogurt ed il gelato 
Il burro, la panna e il formaggio prelibato
I LEGUMI
Sono semi di tanti formati crudi o cotti van mangiati. 
Sono molto nutrienti. Fanno bene alle ossa e ai denti
L'ACQUA
Forse l'acqua, tu non lo sai, che se manca sono guai. 
Guarda un po' nella giornata Quanta acqua hai consumata! 
Ora sai che se ne và, bevine in grande quantità.
I CEREALI
Con i chicchi del buon grano, macinati piano piano, 
si prepatra la farina, bianca e leggera e morbidina. 
Con la farina che si cucina? Torte, pane e pasticcini, 
pasta e grissini. Se qualcosa ho dimenticato: 
dillo tu se l'hai mangiato!
LE PROTEINE
Nome difficile proteine per i bambini e le bambine. 
In molti cibi le puoi trovare ma di tutto devi mangiare. 
Un pò di questo! Un po' di quello per poter crescere forte e bello.

FILASTROCCA MANGIO TUTTO

 

Pollo, patate, spinaci e prosciutto
Mi sento bene se mangio di tutto
Occhio di falco con le vitamine
Forza di tigre con le proteine
Latte e formaggio fan le ossa più dure
Pancia più sveglia con fibre e verdure
Miele, insalata, bistecca e poi soia
Mangio di tutto e niente mi annoia

FILASTROCCA DELLA VERDURA

 

Girotondo della verdura
Cibo di chi è senza paura.
Le verdure e le insalate
La lumachina se l’è mangiate.
Ricche di sali e di vitamine
Fanno vispe le pecorine.
Le carote e gli zucchini
Fanno contenti i caprettini.
La lattuga ed il finocchio
Fan saltare meglio il leprotto.
L’asinello furbo e testardo
Mangia il cavolo ed il cardo.
Mangia anche tu tanta verdura
Cresci più sano e senza paura.

 Tel. e fax 0432-42855 /   scuolasanmarcoudine@gmail.com   /  Scuola San Marco - Via M. Ortigara, 24 - 33100 Udine  /  P.IVA 01237120306

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